内养 | 是什么动了你的气血（下）
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今天讲什么？
今天我们继续聊气血的话题，上期节目咱们说了2种会导致气血不足的行为，“久视伤血和 久坐伤肉”，咱们这期就给大家讲讲还有一件伤害气血的事情，那就是，火。
一起来听晓燕老师怎么说>>
以上内容来自专辑
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用户评论
- 听友370075183
如果能根据这些症状可以给孩子预防感冒对症下药，食补不错的，能够给我们介绍一下辩证最好
- 羊羊羊002
学习
- 189djsr
👍
晓燕知健康 回复 @189djsr:
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听完后发现我很火
一边听一边在自己就位。
豆腐要吃
菊花要吃
苦瓜要吃
银耳要吃
我真的要降降火🔥
晓燕知健康 回复 @媛儿78: 很好，了解自己也是开启内养的第一步