09【基础概念】那些年我吃过的减肥药（4）：阻断吸收类
以上内容来自专辑
- 10【危险节食】节食之后的暴饮暴食，是因为自控力差吗？601616:30
- 09【基础概念】那些年我吃过的减肥药（4）：阻断吸收类514816:33
- 08【基础概念】那些年我吃过的减肥药（3）：加快代谢类455111:26
- 07【基础概念】：那些年我吃过的减肥药（2）：排毒类520117:17
- 06【基础概念】那些年我吃过的减肥药（1）：代餐类591419:48
- 05【基础概念】Timing & if （下）：间歇性断食适合谁？681218:38
- 04【基础概念】Timing & if（上）：睡前吃饭会长胖吗？753117:39
- 03【基础概念】计算 macros（下）：生酮饮食真的那么有效吗？708020:54
- 02【基础概念】计算 macros（上）：生酮饮食真的那么有效吗？983318:22
- 01【基础概念】热量缺口：减脂能吃主食吗？2.12万23:32
主播信息
用户评论
- xinleipangpp
正愁今天没更新明信片突然想起，不对呀，我买的课还没听呢哈哈哈
- 听友73369055
4个专题解析的很棒！学到了
- 亚洲巨胃
奥利司他最多好像只能阻断这一顿30%的脂肪吸收
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
越听越觉得姥爷好有知识，真是专业的！
