12.85万4040
美国NASM运动医学会认证.CCFIT专业体适能私人教练. MMA综合格斗技教练. 国家职业资格健身教练. CPR红十字会急救员.4s再生恢复dms课程认证· 国家二级田径运动员.
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加关注
从上一篇开始你就开始乱说了,别乱说,蛋白质过多会储存热量转化成脂肪,但是脂肪是无法转化成蛋白质的,懂吗??还有就是先无氧后有氧懂吗???
如果只有一个肾可以吃吗
想减脂直接通过食补吃蛋白质含量高的蛋清.鸡胸肉,等跟吃蛋白粉有什么区别!减脂效果会慢吗?
谢谢
讲得很直观明白
。你好 158体重56公斤 多大码合适呀你好 158体重56公斤 多大码合适呀啊"":哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦哦欧欧欧欧欧欧欧欧欧欧欧欧欧欧欧欧欧欧欧
喜欢,快点更新,很有用
不错哦
一直有在听的,感觉受益匪浅,但是好久没更新了,希望教练能一直更下去啊!!
嗯 也回来踩踩 看看更新了没有...慢..
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从上一篇开始你就开始乱说了,别乱说,蛋白质过多会储存热量转化成脂肪,但是脂肪是无法转化成蛋白质的,懂吗??还有就是先无氧后有氧懂吗???