12.77万4041
美国NASM运动医学会认证.CCFIT专业体适能私人教练. MMA综合格斗技教练. 国家职业资格健身教练. CPR红十字会急救员.4s再生恢复dms课程认证· 国家二级田径运动员.
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听你说话这么难受呢
1580018njnh 回复 @听友58476107: 同感
扯了半天没有半点有用的
过度训练讲得很入我心唉 前几次教练带我训练 一个部位每次练四五个器械 每个器械都是六组左右每次练完两个器械就完全力竭了 后面再练就完全借力 姿势都控制不准了 特别有一次练完后直接低血糖 手臂肿了一个星期
Joe袁建平 回复 @Hongming88: 哪样啊😂
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1580018njnh 回复 @听友58476107: 同感