长期久坐,骨盆不稳定,屁股扁又丑…腿型难看,大腿赘肉多,小腿腿肚粗壮…臀线下塌,显得胯大腿短……
适合长期减肥,却越减越肥,丧失减肥信心的朋友。
改善臀型、腿型问题,提升体能,精准身体正位,瘦腿美臀。
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◆本节目为付费订阅专栏,99元/全集,共计7集,一次性更新完毕。订阅成功后,即可收听已更新内容。◆本节目由wake瑜伽授权,版权归原作者所有,严禁翻录成任何形...
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