【干货铺】早春恢复训练，你开始了吗？
每逢佳节胖三斤，莎莎顶着五斤大肥肉回来啦！节后春来到，骑行即将开始，你做好体能的恢复训练了吗？速速操练起来！
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用户评论
- 外外6
为什么我骑行差不多三十公里左膝关节就开始痛。后面就没法骑了，走路都疼。上下楼梯左腿关节特疼。有什么方法能练习吗？求老师们指教！谢谢
汉晨有声 回复 @外外6: 先检查坐垫的高低前后的位置是否合适，然后看你的骑行姿势是否正确，或者是初骑行过力了。
- 大侠_8m
这么好的节目不做可惜了，威哥还有别的节目吗
- 再不任性就老了_09
我们达州的都知道
- Rubin_ADAI
oy~~沙发果然是我的，呵呵
- Rubin_ADAI
沙发 沙发
- 彼得兔的假期
期待更新
- 爱看主播扭大腚
背景音乐可以关掉吗？
- 青莲花居士
我们河南开封和安徽北部差不多！
- 青莲花居士
我是河南的！
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说到豆腐脑，我们这叫豆花，旁边山上有家卖豆花饭，很正宗，很多骑友天天一大早爬山，就为了那一碗豆花饭
主持人依夏 回复 @再不任性就老了_09: 这样的好东西要跟大家一起分享呀~具体地址店名是啥？