水的疗愈 | 瑜伽冥想放松练习语音引导
 597

水的疗愈 | 瑜伽冥想放松练习语音引导

倍速播放下载收听

00:00
14:11

体式:坐姿、站立
时长:10分钟
练习:放松+呼吸+正念
难度:**

如果你想更深入的了解正念冥想, 可以关注我另外一个专辑《正念入门|100天见证蜕变的自己》

评论

    还没有评论,快来发表第一个评论!

打开喜马拉雅,发表评论