格斗女王教你最实用女子防身术

曾在泰国普吉岛进行泰拳及MMA综合格斗训练；

泰拳及MMA综合格斗52公斤级冠军。

格斗冠军Mia老师会告诉你身处危险时，如何及时自我防卫；

不同场景下，迅速逃脱的实用技能；

危急情况下避免无效应对，避免激怒歹徒；

每个场景不到十分钟的时间，实用易学；

学会正确的求救，关键时刻能救自己一命。

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