产后骨盆修复是否需要正骨或矫正带?
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产后骨盆修复是否需要正骨或矫正带?

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正骨和矫正带所起的作用只是暂时帮助你骨骼正位,但要保持骨骼的正位的效果,必须通过规律的产后修复运动,建立骨骼肌群的力量才能达到。所以产后坚持练习修复瑜伽才是不二选择!

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