国际级健身教练——杨斌
卫生部注册营养师
国家体育总局职业技能鉴定委员会委员
CCTV-5特邀运动健康专家
作为“教练的教练”,杨斌团队已成功培养了超过10000名国内一线精英教练,独创的黄金减脂方案,帮助数十万会员轻松舒适的完成减脂目标,累计减掉脂肪超过300吨。
很多人评价杨斌是健身界的扛把子,他既是官方标准的制定者,又是行走的教科书。杨斌教练告诉我们:减肥不是和意志力作战,所有让你吃苦受累的方法都是反人性的;只有顺应人体规律,掌握科学方法的减肥才能让人健康的瘦下来。
一直拼命运动,死活不掉肉?
啥都不敢吃,饿到抓狂,也不瘦?
一个人好孤单,坚持不下来怎么办?
辛辛苦苦减5斤,一餐回到解放前,好崩溃?
有没有想过,其实你可能找错了减肥的方法。
国际级健身教练杨斌,告诉你,一个人减肥成功的最大障碍并不是缺乏勇气或是意志力,而是过分迷信意志力却忘记了科学。 10万学员已轻松瘦身,加入我们,从此告别身体精神双折磨!
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