64仰卧束角式(Supta Baddha Konasana)

束手 

【作品介绍】淳歌，一个父母双亡的孤儿，一个被家族排斥的神童。在风雨飘摇的天下，她未能守住一个家，自此她誓要成为一人之下万人之上的权者。她以弱冠之龄踏上考途，只...

做束光 

新冠疫情对社会和经济打击巨大，人们的生活和工作都受到了影响。徐志贤（Bie）希望通过《做束光》将心里的温暖传达给疲倦或气馁的朋友：不要绝望，因为还有担心你们的...

一束光 

你是我生命里的一束光。杨馥伊单曲《一束光》上新，由赵偲旖作词作曲，细腻地诠释了好的爱情，应当互相成就。或许我们都不太闪耀，但却能够把彼此照亮，让失落的

明境和悦|角调式琴曲（木） 

角，五行属木。角音，相当于简谱中的“3”。角调式乐曲有大地回春、万物萌生、生机盎然之感，曲调亲切爽朗，有“木”之特性，可入肝。常听角音，有助于气血调达。人体...

英语角模式练习英语思维 

英语角模式练习英语思维

不束高阁 

这是一档想要跟你一起读书读到1000本的播客。每期分享一本书。主播是一个每年翻上百本书的女孩，喜欢探寻那些智慧头脑的沟壑，挖掘有关人生真谛、财经智慧和商业奥秘的...

一束阳光 

音符与文字邂逅，声音与画面相遇……主播阿束的私人好时光。音乐里听故事，故事中听自己。一束阳光，照亮前方。

束手就爱 

为了爱人宁受三年牢狱之灾的夏颖，刚出狱却参加了爱人与亲生妹妹的婚礼，还被亲生妹妹设计赶出了家门。“怎么才羁押三年？不是...

不要束缚 

不要以为你可以用一条锁链就能够锁住我内心的自由，或许我被困在这个城市，像一个失去了自由的懦夫，但我的灵魂却早已远离了麻木的躯体，...

放下束缚