侧角扭转式(Parivrtta Parsvakonasana)
Parivrtta 的意思是扭转,Parsva的意思是侧面,Kona的意思是角。因此这个体式叫侧角扭转伸展式。
通过侧向旋转运动,建立了脊柱的灵活性。
不是每个人都有机会赢在起点,但每个人都有机会赢在拐点!
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1对1
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您好!欢迎进入《扭转》的世界!这是一个爱、感恩、贡献的世界!这里传播《扭转》课程。《扭转》课程是力强导师开创的全球...
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