健身问答:关于我们,日常健身计划及瘦身秘密
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健身问答:关于我们,日常健身计划及瘦身秘密

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从想出fit4life这个名字,拍了我们人生中第一条视频到现在拥有了70多万名小仙女粉丝,fit4life已经快一岁啦!!


这一年,应该说是Weiya和Giselle人生中,最五味杂陈的一年。从无比naive的外企白领,到自己注册公司,装修健身房,教课,当“网红”,拍视频,剪视频,还有做自己品牌的线上减脂营,我感觉我一年干了以前十年的事情。谁说自己不是quick learner, 来参加创业大军吧


其中辛苦就不提啦,但是心中满满的都是幸福。因为我真的太爱fit4life的粉丝了!!!


每天看着大家的留言,知道这世界上有这么一群人,和我们有着同样的信仰,每天欣喜和纠结于同一件事,有着共同的烦恼和悲哀,我真的觉得自己好幸福!!!


那今天的节目,是我们2017年末总结的第一期。在这期视频里,我们回顾了

大家本年度问我们最多的问题。第一期是大家最关心的私人问题:


-我们是不是双胞胎,或者情侣?

-我们的身高体重三围还有体脂

-健身多久了?最初是怎么开始的?

-健身日常routine?

-有没有减脂的不为人知的秘密?(必须有)

-我们真的像视频里那样吃饭吗?会不会偷吃?


快打开收听吧,满满干货和正能量在等着你!听完快去健身

,然后健康的饮食

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