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用户评论
- Anne1234567890
听完了，太舍不得了，主播还会更新吗？
- 沉水寒烟
好
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深蹲膝盖可以超过脚尖，很多老的观念都说不行，完全违反人体工学，只会发生代偿。
营养师朝庭 回复 @春训不能停: 动作没有绝对的好坏之分。具体还是要看目的吧