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很好还可以补充生理学的知识哈哈哈哈哈哈哈
跟猴哥学到好多东西,对自己减肥更有信心了
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内容专业度和实用性都很高
很不错,受益匪浅,而且通俗易懂。
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最近在减肥每天早上听这个,终于听完啦,了解了很多营养学方面的知识,喜欢吃的我顿时对营养学有了很大兴趣哈哈,营养要均衡,以前听老爸老妈念叨嫌烦的词现在才觉得真的很重要。