张玎减肥|32天钻石减肥营
介 绍
●US NEWS 排名第一
这是,2017 美国USNEWS 排名TOP1的减肥方法,加上“移动互联和AI大数据”的黑科技。
![]()
不用让你奔波于健身房,不用挨饿,不用节食,不用运动,不用吃固定食谱,不用买代餐包,只需对你的饮食做轻微调整,就可实现每天1斤的减肥速度。
![]()
● 通过微信每天15分钟就能瘦
设定好基础数据,每天,只需要手机上传三餐照片,基础体重,后台智能AI系统会根据您的身高、体重、生理期、代谢率配合三餐照片给出饮食调整建议,同时教练组会系统上1对1的指导,科学、健康、快速减重,终身不反弹。
![]()
●4大方法、16年临床数据
这套方法,由张玎老师以:“体重观察者法、阿特金斯减肥法、william D.Brink博士碳水循环法、生酮饮食法”为基础,针对中国人体质和饮食习惯进行反复优化,16年临床试验,效果显著,无任何副作用,被称为最适合中国人的速效减肥方法“张玎减肥法”。
![]()
所有操作,由专家团队实时监测。专家团队来自北体大、三甲医院的内分泌科主任医生、北京电视台早安中国的减肥教练团队、国家营养协会的高级营养师、亚洲体适能机构的高级体适能教练。
同时我们还有一个来自BAT的技术和大数据团队为大家做人工智能和大数据支撑。
●4阶段设计,最佳效果
根据中国人身体反馈特点,我们将6个月的减肥过程浓缩到32天,针对性的设计了4个阶段,帮你快速减肥、突破平台期、不复胖、终身保持苗条。
![]()
● 快速减肥、不复胖
张玎减肥法,通过激活你的脂肪代谢,开启身体自动燃烧脂肪的开关。
32天,平均减重15斤,减重有效率95.3%。
张玎老师自己,用这套方法3个月,减重95斤,并长期保持不反弹。
现在,全国已经有3万人用这套方法成功减肥不复胖。
![]()
● 科学测试、减肥可视化
另外,减肥过程中,可以实时通过“脂肪燃烧试纸”测试查看你的体内脂肪代谢速度,让减肥不再凭感觉!
张玎减肥法,可以彻底激活你的脂肪代谢,让你成为“易瘦体质”,终身不反弹。
https://www.ximalaya.com/shishang/12255187/ 《减肥密码.医学数据看减肥》 生酮饮食、生酮减肥,相关书籍 传送门 ↑
https://www.ximalaya.com/jiankang/24017981/ 《生酮膳食疗法》 生酮饮食、生酮减肥,相关书籍 传送门 ↑
https://www.ximalaya.com/jiankang/23501635/ 《断糖生酮饮食法》 生酮饮食、生酮减肥,相关书籍 传送门 ↑
https://www.ximalaya.com/jiankang/23639386/ 《燃脂生酮.21天启动计划》 生酮饮食、生酮减肥,相关书籍 传送门 ↑
张老师,有没有适合中国人烹调的生酮饮食食谱啊?求!
张玎生酮减肥 回复 @1593066ttpw: 减肥群里讲的,都是符合中国人的,我们有32道中国人的美食,比如:红烧肉、蒜泥白肉、可乐鸡、油焖大虾。。。
支持老师
张玎生酮减肥 回复 @我是吴梦玲: 谢谢您
----内容免责声明----亲爱的听众,您好!我是主播:张玎特此声明:本音频不包含“诊疗内容”、不包含“医疗建议”、不包含“用药建议”。我机构营业执照:包含...
读完本书,你会质疑自己曾认为正确的营养学观念,并且拥抱这种有越来越多科学依据支持的新饮食模式。无论你是从未听过生酮饮食,还是已经在实践生酮饮食,只要你关心自己的...
这是一本难得的介绍生酮饮食的好书,无论你是低碳饮食的初学者,还是低碳饮食领域的资深大咖,这本书对你而言都是一本非常实用的参考书。
自己亲身经历为大家以记录日记的方式叙述生酮的经历和面对的问题
大家好,欢迎来到我的新专辑《生酮饮食断食减脂大合集》。在我讲完《谷物大脑》后,很多朋友私信我,问书里面提倡的关于控糖、低碳水饮食、生酮饮食、断食、以及一些补剂的...
----内容免责声明----亲爱的听众,您好!我是主播:张玎特此声明:本音频不包含“诊疗内容”、不包含“医疗建议”、不包含“用药建议”。我机构营业...
演播者:生酮减肥导师张玎米面糖是癌细胞的营养成分。因为人类健康的细胞可以利用酮体健康正常生存和工作,但癌细胞无法利用酮体作为能量。如果我们把身体能量供应从葡萄...
老师这一集代入感情的讲读真棒!666!
张玎生酮减肥 回复 @13920869heb: 谢谢您。我是真的讲的很激动。作者的经历和我很像。