- 一点都1
张玎生酮减肥 回复 @一点都1: 谢谢您
- 1785055rsus
碳水置换 应该怎么换将米面换成啥？
张玎生酮减肥 回复 @1785055rsus: 肉和菜
- 唐伯兔_nb
不知所云。。。
- 周怡_xn
就是为了赚钱吧
- 听友5078725
张老师，网上有些代餐奶昔粉 还有代餐能量棒，这些东西可以吃吗？有些奶昔热量很低的 但是能量棒热量高 虽然碳水化合物含量不高
张玎生酮减肥 回复 @听友5078725: 代餐奶昔，碳水含量都比较高，而且加入了大量的胶类、化学类物质。 看看诶100g碳水，如果超过5，在减肥期就不建议吃了。
- 艺颖7777
老师如何实现
张玎生酮减肥 回复 @艺颖7777: 微信18311429089
- 听友111089369
张老师，我每天都有锻炼，如果在碳水置换的三天还是继续锻炼，会不会影响到身体吃不消？
张玎生酮减肥 回复 @听友111089369: 有运动习惯，就保持，没有运动习惯，不用强迫运动
- 听友111089369
老师，怎么听不到第七集？
张玎生酮减肥 回复 @听友111089369: 马上，这一集也听不到了，哈哈
是男人就要成功|励志&成长&成功
【内容简介】男人理应去追求轰轰烈烈的人生，志在辉煌地去闯荡自己的事业。每一个男人都将撑起一片天，但天空是否广阔，将完全取决于我们能否成功。这早已是一个不争的事实...
37 6190清荷教你正确减肥
27 1523产后如何正确减肥
19 2967就要你红
时近年底，神曲之王老猫再发神威，一首极具爆发力的嗨爆舞曲《就要你红》强势首发，曲风延续了一贯的电音舞曲风格，节奏更加强劲猛烈，可谓2016神曲的最强音。值...
1 6109女人就要狠
【内容简介】新新女性的标准：开得起好车、买得起好房，斗得过小三、打得过流氓；能够重新活一次的紫珊立志要成为新女性之楷模，只是她有一个疑问：这样的话，姐还要男人...
330 386.29万减肥减脂瘦身正确的方法
薛缘老师六年前是一个体重接近200斤，几近抑郁，非常丑陋的黑胖女生，现在已经蜕变成一个118斤，身材苗条皮肤白皙健康快乐的女神。薛缘老师就是用了这种方法，轻松健...
24 3.05万就要爱旅行
912《就要爱旅行》，带你的心灵去旅行！
26 3.22万我就要捡金币
关注一下呗我就是要捡金币，因为金币可以买东西我就是闲的没事
10 412明明就要说
明明就要说，给你带来动人的音乐，欢乐的笑语，新潮的观点，让你的生活乐翻天！
363 2.00万就要喜欢你
Owmybaby喜欢你喜欢你现在我守护你苗小青甜蜜单曲《就要喜欢你》上新，高调示爱，满屏宠溺。只要是你，一起天天油盐柴米都将会是幸福的事情。
1 79
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
666
张玎生酮减肥 回复 @凤凰传奇_ys: 谢谢您的666