让自己处在放松的状态下才能做好交易

焦虑状态下练习放松与正念 

由中国心理学会临床与咨询心理学注册心理师吕荣老师带领大家进行放松与呼吸训练，正念练习。使大家明白正确呼吸的原理与方法，让情绪变得更稳定。学会回归当下的方法与技术...

放松你自己，疗愈你自己 

如何让自己走出低谷期|单播|放松自己 

在生活的征途中，我们都会经历不同程度的负面情绪和低落状态。不开心常常困扰着我们的内心，使我们感到疲惫和失落。然而，我们不能让不开心的情绪占据我们的生活，我们应该...

让孩子成为他自己，达到最好状态 

7、催眠放松｜10分钟进入熟睡状态 

这是一个能把你快速催睡着的音频。大家好，我是欣梦姐姐，在催眠行业摸爬滚打3年，曾经的我，倍受失眠的痛苦和折磨，能够深刻体会到那种绝望的感觉，尝试了各种各样的办法...

状态低迷时调整自己的10种方法 

【直播回放】放松自己轻松入睡 

2023年5月7日开始助眠直播，愿每个进入直播间的小耳朵们都能一夜好眠

雨-放松-雨-放松 

让你放松的小故事 

保持开心，愉悦的心情，给自己一份轻松和自信。享受阳光，享受生活。

雨-放松用-雨-放松