问答025:如何善用碎片时间,实际怎么做?

问答025:如何善用碎片时间,实际怎么做?

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如何善用碎片时间,实际怎么做?

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用户评论
  • 听友39866782

    请求上精力管理课程

  • 省醒行猩

    管理碎片时间的关键是,在碎片时间知道该做什么。平时建立一个琐事收集区,碎片时间就专门处理收集的琐事。预估时间长短,比如坐车,衡量坐车时间和琐事所需时间,决定做哪些事。听音频学习,可以头戴式耳机隔离,平时冥想练习,快速融入每一种环境。

  • Leo_4ec

    no

  • 小卫星北极光

    我认为碎片化时间只做一件事,化繁为简更省心专注

  • 互联网暴利赚钱项目1

  • 汐寧

    爱动脑筋的老师

  • 蘭欣于所遇暂得于己

    慢跑法具体是怎样呢?

  • 蔡恭子

    真舍不得这么快就完了