课程14 CPS5.规划：运筹帷幄的从容

1.感觉高效的核心是事先的规划。2.课程内容：周规划+清理。3.周规划3步走：1）上周 事业目标，2）上周 人生目标，3）下周3-5个目标。4.清理：清空--检查--清理--删除--拆解。5.年规划：12月或春节2天，提前2周以上的准备期：看书+音频。

低效癌重度患者表示，看过听过参加过n多书籍和课程，但是习惯真的很难改变，就像尹老师说的，打鸡血最多两个月又变回原来那个自己，而且因为没有坚持而更沮丧！听了尹老师的课终于明白，惯性思维不改变，打再多鸡血也没用，你还是没有从根本上改变

这两天在工作中已经在运用老师的方法了，虽然只是一点点，但已经没有了之前的忙的一塌糊涂了，真的好感谢尹老师啊！谢谢！

cps五大阶段:搜集，处理，安排，执行，规划

我认为老师说：不要随意改动。这一点特别重要，我们都特别喜欢加入自己的理解，但是往往会让方法变形，效果打折，先按老师的要求做，用熟练了，再随机应变

未雨绸缪，提前规划，坚持按照老师教的一套步骤来成就高效，让自己轻松愉快的生活，工作，收获自己想要的人生

清明假期要好好把CPS1-5回顾复习练习多几遍，让它们成为我的一种本能。谢谢老师。

心得总结:复其威振金。

心得总结:基华耻淀光。

尹老师，规划为什么放在第五个步骤而不是安排在第一步？