4.无念的轻松状态

轻松主义～帮助你找回轻松状态做成事 

“21世纪的史蒂芬·柯维”“精要主义之父”格雷戈·麦吉沃恩让关键的事情变得容易做你的人生更轻松

焦虑状态下练习放松与正念 

由中国心理学会临床与咨询心理学注册心理师吕荣老师带领大家进行放松与呼吸训练，正念练习。使大家明白正确呼吸的原理与方法，让情绪变得更稳定。学会回归当下的方法与技术...

【冥想音乐】轻松自在，才是最好的状态 

闭上眼睛，感受呼吸，去除心中杂念。心灵随之起舞，愉悦弥漫全身！冥想不仅能帮助回归内在，更能让身心更好地投入到工作学习中，释放压力，这个歌单甄选一些适合冥想的轻...

光影的状态 

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】《光影的状态》是余铭真继《新甜言万语》之后的又一力作。以一部交响音画的方式，用57首诗构筑...

阳光小月心轻松正念 

英国班戈大学正念师资阳光小月传播正念，分享正念故事，陪伴正念练习

好心态=好状态 

心态决定状态 

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】心态决定了一个人的状态，能攀多高，能走多远，都是心态问题。心有多高，生命状态就有多高失败...

最好的状态 

随缘便是自在，心安即是归处。昨天已成过去，今天尚可珍惜。最好的状态便是，从不后悔，永远向前，因为生命每天都是崭新的。

没那个状态了 

如何在纷繁多变的社会中更好地自处应是本书的主题。作者用自己的经历，身边人的故事解答了大部分年轻人在生活中可能会萌生出的三十四个疑问，（读漏了一篇）。书名“没那个...

张念：女性主义作为哲学紧急状态 

（公众号：wuzhikuhai）张念，女，哲学博士，批评家，学者，现供职于同济大学文化批评研究所，任同济大学人文学院中文系副教授。主要从事女性主义思想与文化政治...