投资智慧|“时间思维法”破局培养“长期主义”定力

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当我们深陷痛苦、迷茫和焦虑的时候，就像是走不出围墙的蚂蚁，不停地在围墙里来回打转；然而，如果我们能拥有不同的思考视角和维度，就会有“破局而出”的可能，由蚂蚁变身为蚱蜢，从围墙中一跃而出。

今天就跟大家分享能够获得破局而出能力的4种“时间思维法”，也是我运用了多年且非常有效的思考方法。希望能给大家带来全新的想法与感受，帮助大家收获完全不同的人生。

方法一：站在时间轴的终点上。

我想请大家先把自己的一生想象成一根长长的带着箭头的线，它的开端是你的出生之日，它的箭头指向生命的结束之时。于是你就有了人生的时间轴，一端是人生的起点，另一端是人生的终点。站在时间轴的终点上去思考，会给我们带来清晰的答案。

著名科普作家李治中曾在自己的文章中写过一个故事。大年三十的时候，他正式从制药公司辞职，准备搬回上海，全职做儿童癌症公益。这意味着他要离开美国，也要离开一线科研，这是一个很不容易的决定。

从中国到美国，从本科到博士，从学校到公司，他和太太在美国学习和生活超过了10年，已经习惯了那里的生活。他喜欢挑战未知世界，喜欢做科学实验，他的父母一直很骄傲地对周围的人说：我儿子是美国一线科学家，在世界最好的药厂研究抗癌新药。

突然全部放弃，搬回国做慈善，这个弯确实转的很猛，但下决心并没有想象中那么难，因为他问了自己一个问题：如果生命只剩一年，你想试一试吗？

答案非常清楚。这就是站在了时间轴的终点上去思考的方法，因为站在这个特别的时间节点上，能够清晰地看到那些我们珍视和在意的事物，能够想清楚不做这件事会特别遗憾吗？做了这件事能够感到由衷的满足吗？

这种感觉就像是站在潮水刚刚退去的海滩上，破碎的、完整的、漂亮的贝壳在一瞬间全都露了出来，一览无遗，展现在我们的面前。这时，我们不再寻找答案，因为答案就在眼前。

方法二：站到极远处。

假如我们现在正处在困扰我们问题的时间点，那么尝试站到很远很远的地方，我是说生命结束后的某个时间点，它可能是100年后，也可能是200年后。然后，再来审视现在的问题或痛苦，你会有什么发现和感受？

当我遇到困难，尤其是一些感觉当下无论如何也过不去的坎儿的时候，我就会用这种思考方法，每次都有收获。

比如，有段时间，我非常在意外界的评价，这让我深受其扰。这时，我就把自己直接推到了200年以后，然后，我的内心就涌起了一种感觉：这些都算什么呀，这些事在一个人的一生中也许还算个事，然而如果把它放到整个漫长且没有终点的时间中、放到漫长的人类历史中，它就连一朵流云都算不上。也许，只能算得上是一粒刚刚浮起就已坠落的微尘。

这就是站到极远处的思考方法，它能让我们从此时此刻的纠结中抽离出去，我们当下强烈的情绪和纠结就会褪去，被情绪掩盖的真实需求与渴望就会浮现。这样，我们就找到了属于自己的答案。

方法三：退到时间线外。

在大多数时候，我们都是站在时间轴上的，有时是站在时间轴的当下，有时是站在未来，有时是站在过去。而退到时间线外则不同，我说的是退出整个时间线，退到时间线之外，彻底离开正在进行的一切。然后，站在时间线的后面，注视它，感受它。这时，你会看到什么？

也许，你会看到你的整个一生，它就像是一条不断奔涌向前的河流，不论你是否正在参与其中，还是已退后一步，它的奔涌都绝不止息。这时，如果你将眼前遇到的事和当下强烈的情绪放在这条时间轴上，就会发现，它不过是你整个人生中很小的一段，甚至只是一个点、一抹轻微的印记。

然后，你将目光投向这条时间轴的前方，你会发现前面的路其实还很长，生命中还有很多美好的可能，还有一段很长的路等着你去探索和创造。 这时，眼前痛苦和焦灼的情绪开始逐渐变淡，变成了人生长河中的一个小小插曲，一段小小的过往，一个小小的点，或者只是一抹淡淡的印记。你的内心也开始走向宁静、平和。 

每当被眼前情绪深深困扰的时候，我都会尝试像个局外人一样，看着眼前奔涌而去的时间轴，看看它的过去、现在和未来，然后我就会平静下来，意识到人生还很长，不必急于一时；人生还有很多美好的可能性，眼前的痛苦只是生命中的一段经历。这就是退到时间线外的思考方法。

方法四：拉长你的时间轴。

当你想要转换职业，但又找不到方向的时候，首先问问自己：你希望何时实现这一转换？你可能会很急，想要半年，甚至一两个月就解决问题。这时，请考虑第二个问题：假如这一转换的时间拉长到一年、两年甚至三年，会有什么不同？

事实上，当把时间拉长后，我们会发现，自己焦虑的一切立刻就变得不一样了。因为如果一件事是我们真心想做的，那么我们本就拥有实现它的时间与能力，根本无需如此着急，更无需如此焦虑和慌张。 这就是拉长时间思考法，它是消除焦虑与恐慌的一剂良药。

当学会了这4种“时间思维法”的时候，我们就能从之前在围墙里“打转”的蚂蚁变身为“一跃而出”的蚱蜢，从而看到更广阔深远的世界，发现自己真正想要的人生，并获得宁静平和的心态以及“长期主义”的定力，期待它能帮助你获得真正想要的人生。

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