试听82秒第9课：如何建立自信

建立自信 

自信可以帮助你实现你的目标，建立牢固的关系。但反过来也一样，缺乏自信会伤害到你个人和你的事业。幸运的是，你可以采取一些步骤来建立持久的自信。在本次内容中，我们将...

怎样帮助孩子建立自信和养成各种好习惯 

你家的孩子是不是也爱玩手机？睡懒觉？贪玩？爱哭闹？听课注意力不集中？必须爸妈监督才能完成作业。在家里，学校受挫了怎么调整心态，建立自信心？可以来听听，孩子在遇到...

自我的觉醒：拥抱真实自我、建立自信、提升自我价值感 

你想不想自我感觉更好、拥有更多自信、提升自我价值感和自尊，但又不让自己变得狂妄自负？你想不想在这个世界上感觉更安全、更有保障，不必过度保护自己，也不必将自己封闭...

女孩子的自我提升 | 个人成长 | 建立自信 | 提升自我 

欢迎来到「女孩子的自我提升」播客！在这里，我们将为女孩子们提供个人成长的指导，帮助建立自信并提升自我。作为女孩子，我们面临着各种挑战和压力，但也有无限的潜力和机...

5天建立核心自信 升级超人 

建立自信，升级超人只需5天。—安峰超越技术只创造奇迹！咨询课程加安峰老师微信tupogeQQ2510181974微信公众号：突破社交恐惧官方群16091...

根植潜意识，建立一个自信的自己 

超越自卑，建立自信心和安全感 

自我认同感偏低的人，内心自卑，缺乏安全感，容易焦虑和退缩。在人际关系中，经常会感觉别人在挑剔和苛责自己，而回避与抗拒他人，严重的会形成社交恐惧症。遇到事情，容易...

表达力 建立内在自信 精准表达 

表达力是一种人人需要的能力。拥有良好的表达力，在夫妻吵架中也能占上峰。

如何活出自信？ 

如何建立好人缘