人生不是轨道,允许一切发生,真正的强大不是对抗,而是学会“允许”,过不紧张、不焦虑,松驰的人生;允许自己偶尔的失控、崩溃、脆弱,觉察和处理情绪问题,实现情绪自由;不生气、不抱怨、掌控自己的情绪和生活。因为内心强大,所以无所畏惧!