饭前一碗汤,养胃保健康有句俗语:"饭前先喝汤,胃肠不受伤。"饭前喝一碗汤,可冲淡部分胃酸,减低饥饿感,食量也会相应减少。若饭前不喝汤,吃饭时也不进汤水,则饭后会因胃液的大量分泌使体液丧失过多而产生口渴,这时才喝水,反而会冲淡胃液,影响食物...