1.0阶段打卡按时睡觉100天并每日分享一个让自己变更好的方法【已完结100期】。2.0阶段每日分享一个心得【已完结200期】。现在是3.0阶段,从210期开始,“补”人生的课程。如果你是熬夜星人、手机黏人,想要改变现状,那就评论区跟着大家一起打卡你的小目标...