求解命运的方程

友情提示：本专辑语速较慢，适用于睡前安神静心，亦可用于冥想训练。《停心（求解幸福的方程式）》的作者是释心道。《停心（求解幸福的方程式）》从呼吸法介绍止观，谈到修行时会遇到的一些状况，都是平常的故事和体会，其中有很多的经验谈，可说是作者平日修行时一些亲身见闻的体验整理与分享。为什么要修行？因为所有外在的难题，都可以从内心找到解决之道。让有缘的人都愿意尝试禅修，有勇气走入真实。很重要的是，走入修行后，能够一步步解脱身心妄执的习气，并且避免一切因虚妄所带来的负作用。