李小龙肢体表达艺术这本书重点为李小龙科学的功夫健身和肌肉训练法。书中详尽、全面地收录了李小龙生平肌肉与体能的训练计划、训练记录、营养摄入及李小龙的训练日记等,《李小龙肢体表达艺术》首次全面透过李小龙的笔记、书信、日记、访谈、批注、藏书,...