生命的本质在于追求快乐,使得生命快乐的途径有两条,一是,发现使你快乐的因素,增加它;二是,发现使你不快乐的因素,减少它。而要达到上述目的,主要是依靠心态。心境需要全方位调节,良好的心态是一种力量,态度有时候比什么都重要!书名《心态决定人生》,慕菡编著,有兴趣大家可以看一下这本书。