为了保证幸福,健康的生活方式是必须的,本书第一章将讲述什么是健康的生活方式。其次是工作,因为对于一个人而言,生命中最重要的活动是工作,第二章将教你怎样幸福的工作;第三章将告诉我们如何去发现幸福,让幸福永远留在身边。