大家好,我是成长导师宜恩。每天一分钟,改变很轻松。很多朋友向我反馈,成长很慢,改变很难。总是三分钟热度,很难坚持长久做某事。面对这样的问题我想说,那是因为你已经习惯放弃,当然很难坚持。任何事情都只有持续不断行动,才会发生改变。当有一天我...