《认同自己》拒绝精神内耗,认同自我价值。在现代社会中,人们经常面临各种自我质疑、社会压力和外界评判,这可能导致自尊心和自信心受到贬低。然而,认同自己的重要性不可低估,它对个体的心理健康、自我价值感和生活质量都具有深远的影响。本文...