成长自己是唯一变得更好的捷径 积极向上 自律自我要求 运动听书读书都是每日必备 用自律滋养自己的身心灵适合人群:想努力成长更好的人主播寄语:感谢喜马拉雅这个平台,能让我在此录制声音,成长自己,不断锻炼自己的音质和阅读的流畅性。