第一讲:重新定义情商:情商背后的核心能力是什么情商背后的本质能力是什么?如何提升情商?为什么情绪觉察能力在情商的第一位?情绪觉察如何能让我们更好地处理关系、让家庭和人生更幸福?情绪的本质是什么?孩子的情绪在成长中扮演什么样重要的位置?第...