“每个人的生活都由光明与黑暗、快乐与哀伤、活力与衰竭构成。你对这些情绪律动的思维方式可以使一切大相径庭。” —— 托马斯 · 摩尔 大多数人都会在某个时期有段痛苦、磨难、失落、受挫或者失败的经历,那段时期是如此令人不安又是如此旷久弥长,我们可以把它成为灵魂的黑夜。如果你对生活的主要兴趣在于健康,那么你就能迅速地克服这种黑暗。但如果你是在寻找意义、人格特质和个人的本质,那么你就会发现,黑夜其实能给予你许多馈赠。