假如身体和思想的能量停滞,很容易反复在痛苦、无聊、失望以及欲望、满足、兴奋的情绪中漂浮不定,这时混乱的思维会导致人生失去方向,因为情绪占了主导权,控制了想法和行为,觉知尚未打开 。触发觉知,开启流动的能量,通过冥想、细微之举遇见全新的人生...