内容简介:中华文明源远流长,在悠悠历史长河中,不断摄入其他文明的诸多资源,并将其融会贯通,落于平日的生活。瑜伽不仅是垫上的运动,更是生活中的智慧。在这张专辑里,我将和你分享平时的瑜伽课堂很少涉及的瑜伽文化和哲学部分,把它转化为我们的生命管理体系,从而让每个人都拥有健康、雅致的生活。作者简介: 梵梵,瑜伽修习者、传播者。在多年的瑜伽职业生涯中,有幸得遇明师指引,系统修习瑜伽多种流派,深深受益于瑜伽哲学经典所传授的身心合一之道。认为真正的瑜伽经典不能束之高阁,要融入红尘...