生活节奏越来越快,紧张、压抑等情绪,有时总是深埋于心,无处发泄,无法发泄、无力发泄……控制情绪,不是压抑自己,而是张弛有度!所以,有时听或看伤心的文,只是给自己一万个伤心的理由中的一个,伤心过后,心里会平静,这也是一种舒缓情绪的办法!临近岁末,愿所有不美好的留在2019,愿2020充满希望!感谢朋友们!