《道德经》的核心,就是自然而然。人法地,地法天,天法道,道法自然。把握住了自然,就是把握住了自己,也把握住了人生存在的机会。禅宗讲究禅机,禅机就是把握住当下,当下就是自然。修行,从字面上理解,就是修正自己的行为。从这个角度来说,我们人生,无时不是在修正自己的行为。这是我们的本能,目的就是适应。物竞天择,适者生存。不适应就不能生存,修行,就是为了更好的生存。下雨会打伞,天寒知加衣。这个,大家都知道的,并且是自然而然就会去做到。所以,修行,并不神秘。修行,就是生活,生活就是修行。