静心的方法静心与佛法无区别简单修行时刻安住在当下就是静心不要放飞自己的头脑不要任凭发展主动干涉状态与势力改变后走在涅槃路上时时刻刻保持警觉我们的头脑不要被头脑欺骗了不要放任自己的头脑警觉是什么?就是一只猫头脑是什么?就是一只老鼠……