为了生活,为了工作,每个人都会走路。为了健康,很多国家中,都有很多人,利用仅有的空馀时间来走路,但这不是本书所说的走路。亦有人练习远足,爬山,野游,亦不是本书所说的走路。瑜珈气功中亦有走路的训练,这些都不是本书所说的走路。