不抱怨是需要修行才能达到的一种境界.明如老师在本书中介绍了很多实用的不报怨,不生气的原理和方法,在各大博客都有登载,广受读者好评,相信您听完这个专辑会有很大收获,愿您能天天拥有一个快乐的好心情。篇篇内容都精彩,建议按顺序听,这是一个学习实践的次第。