【课程介绍】 生活中常常有些不知道为什么,但总觉得很有道理就当作真理对待的饮食谎言。认真对待好多年后才发现,原来都是假的。 于是丁香医生制作了这个系列的健康小讲堂,我们会讲一些关于吃的小知识: 1)益生菌、酸奶、牛奶哪个更有营养? 2)水果榨成汁后真会破坏它的营养成分吗? 3)你知道,一天中什么时候吃苹果最好吗? 【课程更新】 · 每周二 ~ 周四持续更新 · 一次订阅,持续收听