面对困难和挫折,我们要学会自强不息的精神,冷静的分析,学会自我疏导,增添战胜挫折的勇气,才能真正的学会自强。面对挫折,调适心理的方法很多,但最好的方法,莫过于建立起一种态度,坦然地面对和坚强地担当,所谓面对和担当就是当不可避免的挫折袭来时,能接受它,承担起挫折带来的压力和打击,把挫折消化掉。我们的人生,正因为经历了无数的挫折与磨难而更加美丽和光彩,更充满了欢乐,变的丰富与充实。纵观历史,古今中外,未有一人没有经过挫折的打击而成名的,他们都是面对挫折,努力的奋斗。法国作家小仲马...