嘿,朋友你好,我是三凡。 准妈妈想咨询有经验的宝妈,或需要宝宝用品,可以+√ ggytp1003 绝对省啊~~~哈哈睡前听些轻音乐有三大好处1. 改善情绪,减轻抑郁音乐是对付忧郁的良药,无论哪种文化,音乐都被认为是“心灵的鸡汤”。大家都能体会到音乐能使人精神矍铄。现代研究已经证实音乐的心理治疗作用。明亮、乐观的音乐,犹太音乐,萨尔萨舞曲,瑞格舞都是对付忧郁的良药。2. 镇静睡眠对付失眠的既安全又便宜良药就是那些轻松的古典音乐。许多...