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睡前小故事治愈助眠
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大脑日理万机，格外需要被善待。每日早晨谨慎开机，每晚妥善关机，才能让大脑顺利调适、运转。当大脑无法靠自己转换开、关机时，就得靠我们营造合适的环境和更多时间，帮助它休息和启动。华灯初上，夜色来临，不论是小憩还是深眠，都给了我们恰好的理由放...
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