我们每天都要做大量的决策,如果总是设定过高的预期目标,就容易陷入美主义的陷阱,苛责自己和他人,造成情绪内耗。著名行为决策专家马克斯·巴泽曼在研究了无数案例后,认为重要的不是直接达成优结果,而是通过每一个微小的行动和进步,不断接近优解,从...