通过学习心理学,会让我们获益匪浅。心理健康是指一种持续积极发展的心理状况。只有心理健康,人们才能对外界做出良好的适应,充分发挥自己的身心潜能。做到心理健康,首先要讲究心理卫生,必须维护和保持心理健康。情绪调节是人人都必须掌握的技能。感谢...