科学研究表明,人正常体温下降1℃,免疫力下降30%,而如果正常体温能够达到36.5℃以上,人体的免疫力就会增加5~6倍。本书作者(日)石原结实,不仅是日本很知名的健康养生专家,而且是自然养生方法的忠实实践者,通过大量的病患的亲身体验验证证明了提高体...