035. 中医经典从没说过“过午不食”
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035. 中医经典从没说过“过午不食”

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喜马拉雅的听众,大家好!


上一节讲到“精神内守,病安从来”,“安”是“哪里”的意思,病哪里来呢?其实大家做到恬惔虚无、真气从之、精神内守这三条,就能病安从来。人之所以有病,就是因为你内不恬、外不惔,真气又不从之,精神又不内守,全是否定状态,人最后就得病。


因为只要人脑子一乱,身体就乱,情绪乱了,五藏就乱,乱了,就得病,就这么简单。所以你看全世界所有的宗教、所有的医学,最后都归于两个字:修心


信奉《黄帝内经》,最后的结论也是修心,这个修心比宗教讲得还具体,修心的前提是修气血足,修气脉的宁静,而所谓开悟的前提就是精满气足。所以我认为《黄帝内经》是所有经典的基础,因为他把生命里面的最底层的那个层面给你讲出来了,是“至精微而致广大”,所以最高的层面他也有,这就是《黄帝内经》。低到身体气血,高到灵魂。


曲黎敏精讲《黄帝内经》

出品方丨凤凰联动


对于今人而言,生病倒成了让人停止末路狂奔的一个好办法。真是天可怜见,人一病,嗜酒的不喝了,嗜烟的不抽了,晚睡的早睡了,管闲事的不管了……刚活得有点像圣人,病一好,人就又勇敢地投身于水深火热之中了。如此轮回,唯死可了。


现在大家都忙着挣钱,然后累了病了又忙着花钱,为什么不能未雨绸缪呢?圣人的经典一直默默地在那儿,我们不翻看,那扇大门是不会为我们自动打开的。圣人的慈悲也一直默默地在那儿,我们不虔敬,是无法领受恩泽的。生命的资粮,对每个人而言,不只是累世的积累,更是现世的觉悟啊。


更何况,现在有微博微信,天天各种说法满天飞,弄得大家心惶惶然。西方的赫胥黎说:“医学已进步到不再有人健康了”。这话什么意思,就是现代市场医学利用人对生老病死的恐惧,加重了我们对医疗卫生的过度依赖。众多的医学数据和指标对大多数市井小民来说,已经不是提醒,而是灾难了。


比如说我们要不要经常体检呢?我说过,体检:就是告诉你指标不正常、有病,而又无能力解决,就是叫你体验绝望。


前几天,有位女士被人上门体检,做了基因测试,最后被告之基因中有得鼻咽癌和大肠癌的风险。这下完了,这就好像被下了蛊,这女人开始恐惧和焦躁。这真是件可恨的事,老百姓本来生活就艰辛,还被恐吓。


我安慰她说:首先,你别太在意所谓的基因检测,基因再有缺陷,你也活到50岁了,婚也结过了,孩子也生了,你自己傻不傻、病不病的你也自己知道。再说,得鼻咽癌很不容易,鼻咽上通于脑,你得多我执、多思虑、多强势才能积久而得癌啊!别没事自寻烦恼了。人生在世,知选择、懂拒绝,才好。


让你学《诗经》就是先活明白,而且要选择美好的事物。没事去学那些,动不动就体检,就是心里空虚、没底,就是自己折磨自己,就是好日子不想好好过了!


有的网友看得明白,说:现在嘛,小病不用治,大病也治不好。君不见政要、巨商、名流之类,请得起医,买得起药,却也保不了命,何况平民?怎么开心就怎么活吧。


说来说去,还真是这样,活不活到100岁,其实并不重要,只要活着无愧疚,安宁、喜乐就成。能活多大岁数,还有天命管着呢。不过,对养生知识、对医疗信仰什么的,最好都有个度,太过、不及都不好。一矫情,一任性,就又是执着于知识教化,而放弃了人体直觉这个重要的感知能力了。人,最终是靠感觉活着,而不是靠指标活着。


大家学《内经》后,对那满天飞的养生说法就有标准去判别了,如果他说甩手好,你就要想一下为什么,哦,经脉交接转换处都在手脚处,那岂止甩手好,甩脚应该更好。


还有人问什么防霾?身体强壮了就防霾,别的都不防霾,有人说能提前吃点药防霾吗?你要把肺怎么着,不喘气吗?所以,别瞎想,关键修一个化万物的力量,化为美好的,能吸收;化为糟粕的,能排除。


万物靠什么化呢?靠先天元气,靠后天脾气和肝气。吃什么东西,毒还是不毒,这些全要看你匹和肝的代谢能力。再比如,有理论说股市、房价什么要涨了、要跌了,学了《内经》后,便知道什么都是个阴阳,涨高了,必跌。只涨不跌的念头,就是贪心在作祟,渐渐地,人也就淡然了。


不如读会儿《上古天真论》,让自己活得单纯点,阴阳谋都无奈你何。这个说什么厉害了,那个说什么不厉害了,嘴长在别人身上,随他说,自己自在不自在,自己知道。


今天有人黑西医,明天有人黑中医,也随他去,各人有各人的福报,犯不着争执。人家学兵法,你学心法,兵法有形,心法无形,可思议的,都是兵法;不可思议的,都是心法。学《内经》,得心法。


这世上,常法皆可破;唯心法,战无不胜。


其实,对抗生命“被医疗化”和“过度医疗”的方法,就是:


1、赞美生命。生命是自在活泼的精灵,她不是被审视被丑化的东西,而是必须绚丽绽放的生生不息。大自然的动物没有医院,也活了万代。


2、明生命之道。死亡不可怕,可怕的是无明和无知。生病不可怕,可怕的是内心的贪婪和嗔痴。人,归根到底还要自救!


再说,常识和经典不是一回事。经典讲的是个理,讲的是"所以然"。经典和常识,有点像经方和时方,前者看人的悟性,走的是王道;后者走霸道或平庸道,以一时取效或糊弄为目的。


单说"过午不食"这事,在中医经典中就没这句,这句只是某一特殊团队的特殊语境,非得说它是中医误区,这种评判也是瞎扯。


关于吃饭,中医经典认为上午为阳,早饭吃好,就是好东西要放在早上吃。比如,冬至过后大连人喜欢以海参进补,那也得早上吃,才能得阳气之化,人也能吸收的多。


中午吃饱,就是下午阳气虽已衰,但必竟下午还有1点到3点的小肠太阳气化和3点到5点的膀胱经气化,所以吃多些没关系,还是能化。


但晚饭一定要吃少,因为此时已经进入阴时,人体气化已弱,多吃无益,反而害生。


所以,学中医经典要先学会从阴阳辨别万事万物,我更有一句劝诫,叫做:跟天走,别跟人走。天就是阴阳,别听人瞎说,我说的呢,您也不必全听信,咱们都听谁的呢?听经典的。


好,今天就到这里,谢谢大家!


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